“Claude usage limit reached. Your limit will reset at 4pm (Asia/Shanghai).”

什么意思

Claude Code 的 5 小时会话窗口满了。显示的时间是你窗口打开时间加 5 小时。

什么时候重置

会话第一条 prompt 后 5 小时；周上限从开始算起 7 天。

现在怎么办

1. /usage 看会话条和周条。
2. 如果是 Opus 用完了，/model 切 Sonnet。
3. 日常小改动关掉 extended thinking。